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今日の占い １１月１９日（月）2018.11.19 Monday
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１月生まれ自信過剰になりすぎると、反感を買いやすくなるので、今日は自重気味にいましょう。ラッキーカラー ブルー２月生まれ振り向いてもらうための特効薬はなさそうです。健康状態のチェックもした方がよさそう。イエロー３月生まれ今日はリラックス出来ていい感じ。フィジカル面も鍛えましょう。レッド４月生まれ我慢のし過ぎはよくないかも。自分に肯定感をもつことで、もっと発展していきそう。パープル５月生まれ他人の役に立つことを考えるだけでも、パワーアップになりそうです。ピンク６月生まれ既成概念にとらわれず、フットワークの良さを活かして動き回ることが、良くなっていくコツです。ブラウン７月生まれ日常的なことにスポットが当たっています。日常の中にヒントがあり、又、やり方はいつも通りの方がいいでしょう。ネイビーブルー８月生まれ少々の事は気にしなくても、大丈夫！思うように行動しても、誰かが見守っていてくれそう。エメラルドグリーン９月生まれ自分の正義に従って行動したことが、周りの人に好影響を与えて、一目置かれそうです。ブラック１０月生まれ要らない服や靴を思い切って処分すると、空いたスペースに必要なものが入って来るでしょう。シルバー１１月生まれ他人の喜びを自分の喜びと感じられるような広い心を持つと、一段と運気アップしそうです。ホワイト１２月生まれきっちりしなければ・・・と強迫観念にしばられないよう、リラックスして考えると、上手く行きそう。オレンジposted by: tinkerbellin | - | 00:05 | - | - | - | - |
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ビタミンＤ欠乏症2018.11.18 Sunday
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今、子どもの間で「ビタミンD欠乏症」が増えているのをご存じだろうか原因の一つとして指摘されているのが、“紫外線対策のやり過ぎ”。一つには、過度の紫外線対策、もう一つは偏った食べ方です。ビタミンDを作るための紫外線が子どもたちの皮膚に届きません。偏った食べ方については、食べものアレルギーを心配して卵や魚など動物性蛋白を離乳食であげる時期を遅らせてしまってその結果ビタミンDを含む栄養が足りなくなり欠乏状態になってしまうことと、カラダによいと信じて動物性蛋白を摂らない食べ方をする方々において、ビタミンDを含む栄養が欠乏になっている場合とがあります。ビタミンDは主に骨の成長のために必要と考えられていましたが、ここ数十年で研究が進み、ビタミンDは全身の免疫、皮膚、脳にも重要な役割を担っている栄養素であることがわかってきました。
ビタミンDが不足すると骨がゆがみやすくなり骨折もしやすくなります何に於いても、過度な規制は、又違った間違いを起こしやすいかも知れませんね瑞 沙凛
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女性の一人旅2018.11.17 Saturday
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最近は「おひとり様限定ツァー」なる、一人旅がブームらしい興味はあるが、一人で行くってつまらない事はないのか？という不安の方が大きく私はまだ、経験がありませんしかし、「そこは行った事がある」「その日はだめ」と調整が難しい事も多いので、ひとりで行くって人も多いらしい一人旅ツァーのいいところは・寄り道が思いのまま・友達と予定が合わなくても行ける・旅先で一人で行動しても人目が気にならない（近所ではためらう「ひとりバー」も出来る）・女性のひとり旅が昔のようにネガティブに見られなくなった・心おきなく自分の趣味、好きなことに集中できるひとり旅で困るのは、「すごい」「おいしい」「楽しい」を言える相手がいないこと今はＳＮＳで繋がりながら共有できるので、それも解消できそうでも、私は、ツイッターとかフェイスブックとかできないからそれを解消するのは無理かも・・・瑞 沙凛
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今日の占い １１月１６日（金）2018.11.16 Friday
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11月16日(金) リエヴル
1月生まれ
今までの疲れが出そう。今日は早めに帰宅してゆっくり過ごしましょう。
カラー→黄色
2月生まれ
負けるが勝ち！の精神で過ごすと良い1日になりそうです。
カラー→グレー
3月生まれ
モヤモヤしていた現状から脱出できそう。新しい計画を立てるといいかも。
カラー→紺色
4月生まれ
人から頼まれ事を引き受けて忙しくなりそう。断る勇気も持ちましょう。
カラー→ゴールド
5月生まれ
怠け癖が出てしまいそうな日です。我慢してやるべきことを片付けていきましょう。
カラー→ピンク
６月生まれ
責任を持って自分でやることは大切ですが、今日は皆に協力してもらう方がいいかも。
カラー→赤色
７月生まれ
リーダーシップを発揮出来そう。周りから頼られる1日になるでしょう。
カラー→オレンジ色
８月生まれ
自分の気持ちを出したくなくても、今日はあなたから歩み寄る事が大切です。
カラー→白色
9月生まれ
思いやりのある素敵な人と出会えるかも。今日のお誘いは参加してみましょう。
カラー→シルバー
１０月生まれ
人間関係を大切にする日。相手のことをまず第一に考えて過ごしましょう。
カラー→紫色
１１月生まれ
いつもは器用に出来てることが上手くいかない日。焦らず取り組むといいでしょう。
カラー→ベージュ
１２月生まれ
リラックスして過ごすと、ふとした瞬間に悩みの答えが出そうです。
カラー→緑色
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今日の占い １１月１５日（木）2018.11.15 Thursday
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11月15日(木) リエヴル
1月生まれ
動物や自然に囲まれて過ごすとであなたのパワーになるでしょう。
アイテム→炭酸水
2月生まれ
今日は新しいことを始めるより通常の行動をした方が良さそうです。
アイテム→観葉植物
3月生まれ
手に入れた物への執着心を捨てることによって、新たな目標が出来るでしょう。
アイテム→ブラウス
4月生まれ
結果ばかり気になり焦りそうになった時は、どう進めていくかをしっかり考えましょう。
アイテム→ハンドクリーム
5月生まれ
現状をしっかり把握出来て不安から解放されそう。今日という日を楽しみましょう。
アイテム→ブレスレット
６月生まれ
あと少しで成果が出せそう。諦めずもう一踏ん張りしましょう。
アイテム→クッション
７月生まれ
損得で物事を決めてしまいそう。周りの意見を答えにすると良いでしょう。
アイテム→おにぎり
８月生まれ
今まで努力してきたことに良い評価がもらえ、嬉しい日になりそうです。
アイテム→腕時計
9月生まれ
ちょっと偉そうにしてしまいそう。今日は特に、行動や発言に注意しましょう。
アイテム→トートバッグ
１０月生まれ
1人でいる方が楽かもしれませんが、今日は誰かと一緒にいる方が得策でしょう。
アイテム→長財布
１１月生まれ
行き詰まった状況から少しずつ抜け出せそう。リフレッシュの日にしましょう。
アイテム→トランプ
12月生まれ
大きな変化の時が来そうです。しっかり準備をする1日にしましょう。
アイテム→文庫本
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